ティーン向けファッション雑誌「二コラ」の専属モデル出身で、現在女優として活躍している松井愛莉さん。
松井さんはとっても脚が長くてスタイルが良いのですが、「痩せすぎなのでは?」と一部ネットで騒がれています。
今回は、松井さんがどれほど痩せているのか、スタイル維持の秘訣、痩せていることでの問題点を調査しました。
松井愛莉は痩せすぎている!?
普段ドラマで松井さんを見かける時は全身までまじまじと見る訳ではないので分かりづらいのですが
実は松井さんはかなりの美脚の持ち主で、ウエストや腕もかなり細いんですよね。
それがこちらの写真です。
めちゃくちゃ細いですよね～!!
松井さんのプロフィールを見てみると、身長は171㎝で体重は44㎏でした。本当に痩せすぎな位ですよね。
そして股下は脅威の87㎝!体の半分以上が脚なんですね!!
SNSでは
松井愛莉さん足細すぎ、長すぎでは…?
愛莉ちゃん足細すぎ…同じ人間とは思えない
え!愛莉さん足長すぎん⁈てかスタイル良すぎる…！
などと言った声があがっていました。
そこで、松井さんが痩せている理由を調べたところ、3つのことが考えられました。
松井さんが痩せている３つの理由
松井さんが痩せている3つの理由は以下のとおりです。
1．食生活に気を付けているため
松井さんの食生活について調べると
「好きなものを食べる時は食べて、撮影などで絞らなきゃいけないときは我慢する！」のだそうです。
また、食べている物に関しては
・朝は必ずフルーツとヨーグルトを食べる
・野菜を多く摂るように気を付けている
・納豆とキムチ、豆腐やナッツなどをよく食べる
・甘いものは我慢せず食べるが、グルテンフリーなど材料を重視する
などといった、こだわりがあるようでした。
制限などするのがあまり好きではないようで、もしダイエットするのであれば
期間を設けて、終わった後は気にせず食べるんだとか。
それでもこの体型を維持できているのは、身体に悪そうなものは避けて、良質な物を食べようと意識しているからなのでしょうね。
2．元々細かった
こちらは「ニコラ」でモデルデビューをした頃の写真です。
今と変わらずとても細身ですよね。
なので、松井さんは過度なダイエットをしすぎて細くなっているというよりは
生まれつき線が細い体格をしているのだと思います。きっと遺伝なのでしょうね。
３．脚のケアを怠らない
松井さんの私生活は、普段はこれといってルーティンがある訳ではないと言っていましたが
脚の浮腫みケアに関しては電流が流れるタイプの美顔器で脚のケアもされているそうです。
また、ホットスタジオで筋トレやストレッチもするんだとか。
汗をかいて新陳代謝も良くなり一石二鳥だとのことです。
やはり、美脚のために様々な努力をされているのですね。
痩せすぎなことでの問題点は？
松井さんは痩せすぎているとまで言われていますが、痩せすぎていると何か問題点はあるのでしょうか？
こちらは、一般的な痩せすぎている人についての問題点ですが、痩せすぎていると
・身体の筋肉が少ないため、心臓に負担がかかり、病気にかかりやすくなる
・栄養不足になり、疲れやすくなる
・低栄養状態により、記憶力が低下する
などの心身の変化が起こりやすくなるといいます。
まだ若い松井さんですが、このように病気がちになると仕事や結婚にも影響がでることは否めないですよね。
しかし、先ほども述べたように、松井さんが痩せているのは昔からなので過度に食を減らしている訳ではないと思われます。
また、松井さんは食生活に気をつけつつも「よく食べる」そうで
食べることが大好きでよく食べます。旅行でも名産品を食べるのが好き。
太るものは極力摂らないようにしていますけど、普段から食べたいものは食べる主義です。
撮影後のご褒美には、お菓子が好きで、チョコレートをいっぱい食べたり。あと、唐揚げとかヘビーなものを「いっか」と(笑)
と、語っています。
なのでおそらく栄養不足による痩せすぎとは違うと考えられますね。
それにしても、生まれつき脚が長くてスタイル良いとは羨ましい限りですね！
正にモデルになるべくして生まれたと言っても過言ではないのかもしれませんね。
まとめ
今回は松井愛莉さんが痩せすぎだと言われていることについて調査し、痩せている理由や痩せていて問題点はないのかを調べてみました。
松井さんはよく食べつつも、極力食べるものに気をつけており、筋トレやむくみ取りでスタイルを維持していることがわかりました。
モデルとしても、女優としても、更なる活躍が期待されている松井さんからこれからも目が離せませんね。
